بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نان همبرگر
کالری و اطلاعات تغذیهای
265
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷٫۵ g
کربوهیدرات۴۸ g
چربی۴٫۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۶۵ kcal —
- پروتئین ۷٫۵ g 15%
- کربوهیدرات ۴۸ g 17%
- چربی ۴٫۷ g 6%
- چربی اشباع ۱ g 5%
- فیبر ۴٫۱ g 15%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 265 | ۷٫۵ g | ۴۸ g | ۴٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 133 | ۳٫۸ g | ۲۴ g | ۲٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 398 | ۱۱ g | ۷۱ g | ۷٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 530 | ۱۵ g | ۹۵ g | ۹٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 663 | ۱۹ g | ۱۱۹ g | ۱۲ g |
پرسشها دربارهٔ نان همبرگر
در 100 g (۱۰۰ g) نان همبرگر چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نان همبرگر دارای 265 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۴۸ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g نان همبرگر چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نان همبرگر دارای 133 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g نان همبرگر چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نان همبرگر دارای 398 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۷۱ g کربوهیدرات و ۷٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g نان همبرگر چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نان همبرگر دارای 530 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۹۵ g کربوهیدرات و ۹٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g نان همبرگر چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نان همبرگر دارای 663 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۱۹ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
منبع: BEDCA (Spain) 2174 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر