بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Bucklingpaté (sweet cured herring, smoked)
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۴۳ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 22%
- کربوهیدرات ۰٫۲ g 0%
- چربی ۳۳ g 42%
- چربی اشباع ۸٫۴ g 42%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰٫۲ g —
- سدیم ۷۰۰ mg 30%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۴۲ µg 16%
- ویتامین D ۸ µg 40%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۱ mg 2%
- آهن ۱٫۲ mg 7%
- منیزیم ۱۷٫۶ mg 4%
- فسفر ۱۳۱ mg 10%
- پتاسیم ۱۹۹ mg 4%
- روی ۰٫۹ mg 8%
- مس ۰٫۰۶ mg 6%
- منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
- سلنیوم ۲۰ µg 36%
- ید ۲۷ µg 18%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 343 | ۱۱ g | ۰٫۲ g | ۳۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 172 | ۵٫۶ g | ۰٫۱ g | ۱۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 515 | ۱۷ g | ۰٫۳ g | ۵۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 686 | ۲۲ g | ۰٫۴ g | ۶۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 858 | ۲۸ g | ۰٫۵ g | ۸۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ Bucklingpaté (sweet cured herring, smoked)
در 100 g (۱۰۰ g) Bucklingpaté (sweet cured herring, smoked) چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Bucklingpaté (sweet cured herring, smoked) دارای 343 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.
در ۵۰ g Bucklingpaté (sweet cured herring, smoked) چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Bucklingpaté (sweet cured herring, smoked) دارای 172 کیلوکالری، ۵٫۶ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g Bucklingpaté (sweet cured herring, smoked) چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Bucklingpaté (sweet cured herring, smoked) دارای 515 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۵۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g Bucklingpaté (sweet cured herring, smoked) چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Bucklingpaté (sweet cured herring, smoked) دارای 686 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۶۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Bucklingpaté (sweet cured herring, smoked) چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Bucklingpaté (sweet cured herring, smoked) دارای 858 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۸۳ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 1238 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
