بدانید چه چیزی در بشقابتان است

برنج قهوه‌ای سبوس‌دار

100 g (۱۰۰ g) برنج قهوهای سبوسدار دارای 333 کیلوکالری، ۷٫۷ g پروتئین، ۷۷ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.

۵۰ g برنج قهوهای سبوسدار دارای 167 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

۱۵۰ g برنج قهوهای سبوسدار دارای 500 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۱۶ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g برنج قهوهای سبوسدار دارای 666 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۵۴ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.

۲۵۰ g برنج قهوهای سبوسدار دارای 833 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۹۳ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

خام

333

کالریkcal در 100 g

پروتئین۷٫۷ g

کربوهیدرات۷۷ g

چربی۱٫۵ g

درصد کالری

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

وعده	وزن	کالری	پروتئین	کربوهیدرات	چربی
100 g	۱۰۰ g	333	۷٫۷ g	۷۷ g	۱٫۵ g
۵۰ g	۵۰ g	167	۳٫۹ g	۳۹ g	۰٫۸ g
۱۵۰ g	۱۵۰ g	500	۱۲ g	۱۱۶ g	۲٫۳ g
۲۰۰ g	۲۰۰ g	666	۱۵ g	۱۵۴ g	۳ g
۲۵۰ g	۲۵۰ g	833	۱۹ g	۱۹۳ g	۳٫۸ g

در 100 g (۱۰۰ g) برنج قهوه‌ای سبوس‌دار چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) برنج قهوه‌ای سبوس‌دار دارای 333 کیلوکالری، ۷٫۷ g پروتئین، ۷۷ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.

در ۵۰ g برنج قهوه‌ای سبوس‌دار چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g برنج قهوه‌ای سبوس‌دار دارای 167 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

در ۱۵۰ g برنج قهوه‌ای سبوس‌دار چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g برنج قهوه‌ای سبوس‌دار دارای 500 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۱۶ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.

در ۲۰۰ g برنج قهوه‌ای سبوس‌دار چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g برنج قهوه‌ای سبوس‌دار دارای 666 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۵۴ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.

در ۲۵۰ g برنج قهوه‌ای سبوس‌دار چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g برنج قهوه‌ای سبوس‌دار دارای 833 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۹۳ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.

منبع: CoFID (UK) 11-868 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر