سالاد بروکلی

100 g (۱۰۰ g) سالاد بروکلی دارای 86 کیلوکالری، ۴٫۶ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.

۵۰ g سالاد بروکلی دارای 43 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g سالاد بروکلی دارای 129 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.

۲۰۰ g سالاد بروکلی دارای 172 کیلوکالری، ۹٫۱ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

۲۵۰ g سالاد بروکلی دارای 215 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۶٫۷ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.