سالاد بروکلی

100 g (۱۰۰ g) سالاد بروکلی دارای 56 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.

۵۰ g سالاد بروکلی دارای 28 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.

۱۵۰ g سالاد بروکلی دارای 84 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۵٫۷ g چربی است.

۲۰۰ g سالاد بروکلی دارای 112 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۲٫۸ g کربوهیدرات و ۷٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g سالاد بروکلی دارای 140 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۹٫۵ g چربی است.