سالاد بروکلی

100 g (۱۰۰ g) سالاد بروکلی دارای 121 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۹٫۷ g چربی است.

۵۰ g سالاد بروکلی دارای 61 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.

۱۵۰ g سالاد بروکلی دارای 182 کیلوکالری، ۶٫۷ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.

۲۰۰ g سالاد بروکلی دارای 242 کیلوکالری، ۸٫۹ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.

۲۵۰ g سالاد بروکلی دارای 303 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۶٫۷ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.