سالاد بروکلی

100 g (۱۰۰ g) سالاد بروکلی دارای 88 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۲٫۹ g کربوهیدرات و ۷٫۳ g چربی است.

۵۰ g سالاد بروکلی دارای 44 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.

۱۵۰ g سالاد بروکلی دارای 132 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۴٫۳ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

۲۰۰ g سالاد بروکلی دارای 176 کیلوکالری، ۸٫۶ g پروتئین، ۵٫۷ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.

۲۵۰ g سالاد بروکلی دارای 220 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۷٫۲ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.