سالاد بروکلی

100 g (۱۰۰ g) سالاد بروکلی دارای 51 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.

۵۰ g سالاد بروکلی دارای 26 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g سالاد بروکلی دارای 77 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.

۲۰۰ g سالاد بروکلی دارای 102 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۴٫۸ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g سالاد بروکلی دارای 128 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۶٫۷ g چربی است.