سالاد بروکلی

100 g (۱۰۰ g) سالاد بروکلی دارای 127 کیلوکالری، ۴٫۶ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.

۵۰ g سالاد بروکلی دارای 64 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۵٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g سالاد بروکلی دارای 191 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

۲۰۰ g سالاد بروکلی دارای 254 کیلوکالری، ۹٫۳ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.

۲۵۰ g سالاد بروکلی دارای 318 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۶٫۳ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.