سالاد بروکلی

100 g (۱۰۰ g) سالاد بروکلی دارای 57 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.

۵۰ g سالاد بروکلی دارای 29 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.

۱۵۰ g سالاد بروکلی دارای 86 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۵٫۷ g چربی است.

۲۰۰ g سالاد بروکلی دارای 114 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۳٫۱ g کربوهیدرات و ۷٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g سالاد بروکلی دارای 143 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۳٫۹ g کربوهیدرات و ۹٫۵ g چربی است.