سالاد بروکلی

100 g (۱۰۰ g) سالاد بروکلی دارای 78 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۶٫۴ g چربی است.

۵۰ g سالاد بروکلی دارای 39 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g سالاد بروکلی دارای 117 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۹٫۶ g چربی است.

۲۰۰ g سالاد بروکلی دارای 156 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.

۲۵۰ g سالاد بروکلی دارای 195 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.