سالاد بروکلی

100 g (۱۰۰ g) سالاد بروکلی دارای 125 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

۵۰ g سالاد بروکلی دارای 63 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.

۱۵۰ g سالاد بروکلی دارای 188 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.

۲۰۰ g سالاد بروکلی دارای 250 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.

۲۵۰ g سالاد بروکلی دارای 313 کیلوکالری، ۶٫۳ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.