سالاد بروکلی، هویج و گل‌کلم

100 g (۱۰۰ g) سالاد بروکلی، هویج و گل‌کلم دارای 28 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۱٫۹ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.

۵۰ g سالاد بروکلی، هویج و گل‌کلم دارای 14 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

۱۵۰ g سالاد بروکلی، هویج و گل‌کلم دارای 42 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۲٫۸ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.

۲۰۰ g سالاد بروکلی، هویج و گل‌کلم دارای 56 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۳٫۷ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.

۲۵۰ g سالاد بروکلی، هویج و گل‌کلم دارای 70 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.