بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بستنی شکلاتی بدون چربی ۹۸٪ بریرز
کالری و اطلاعات تغذیهای
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۶ kcal —
- پروتئین ۳٫۹ g 8%
- کربوهیدرات ۲۴ g 9%
- چربی ۲٫۲ g 3%
- چربی اشباع ۱٫۴ g 7%
- فیبر ۵٫۸ g 21%
- قندها ۲۰ g —
- سدیم ۷۵ mg 3%
- کلسترول ۷ mg 2%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۰٫۷ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۲۶ mg 10%
- آهن ۰٫۸۴ mg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 136 | ۳٫۹ g | ۲۴ g | ۲٫۲ g |
| 1 وعده | ۶۸ g | 92 | ۲٫۶ g | ۱۷ g | ۱٫۵ g |
| 2 وعده | ۱۳۶ g | 185 | ۵٫۳ g | ۳۳ g | ۳ g |
| ½ وعده | ۳۴ g | 46 | ۱٫۳ g | ۸٫۳ g | ۰٫۷ g |
| 3 وعده | ۲۰۴ g | 277 | ۷٫۹ g | ۵۰ g | ۴٫۴ g |
| 4 وعده | ۲۷۲ g | 370 | ۱۱ g | ۶۶ g | ۵٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 68 | ۱٫۹ g | ۱۲ g | ۱٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 204 | ۵٫۸ g | ۳۷ g | ۳٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 272 | ۷٫۸ g | ۴۹ g | ۴٫۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 340 | ۹٫۷ g | ۶۱ g | ۵٫۴ g |
پرسشها دربارهٔ بستنی شکلاتی بدون چربی ۹۸٪ بریرز
در 100 g (۱۰۰ g) بستنی شکلاتی بدون چربی ۹۸٪ بریرز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بستنی شکلاتی بدون چربی ۹۸٪ بریرز دارای 136 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.
در 1 وعده (۶۸ g) بستنی شکلاتی بدون چربی ۹۸٪ بریرز چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۶۸ g) بستنی شکلاتی بدون چربی ۹۸٪ بریرز دارای 92 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در 2 وعده (۱۳۶ g) بستنی شکلاتی بدون چربی ۹۸٪ بریرز چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۱۳۶ g) بستنی شکلاتی بدون چربی ۹۸٪ بریرز دارای 185 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ½ وعده (۳۴ g) بستنی شکلاتی بدون چربی ۹۸٪ بریرز چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۳۴ g) بستنی شکلاتی بدون چربی ۹۸٪ بریرز دارای 46 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۸٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در 3 وعده (۲۰۴ g) بستنی شکلاتی بدون چربی ۹۸٪ بریرز چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۲۰۴ g) بستنی شکلاتی بدون چربی ۹۸٪ بریرز دارای 277 کیلوکالری، ۷٫۹ g پروتئین، ۵۰ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.
در 4 وعده (۲۷۲ g) بستنی شکلاتی بدون چربی ۹۸٪ بریرز چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۲۷۲ g) بستنی شکلاتی بدون چربی ۹۸٪ بریرز دارای 370 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۶۶ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g بستنی شکلاتی بدون چربی ۹۸٪ بریرز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بستنی شکلاتی بدون چربی ۹۸٪ بریرز دارای 68 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g بستنی شکلاتی بدون چربی ۹۸٪ بریرز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بستنی شکلاتی بدون چربی ۹۸٪ بریرز دارای 204 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 170269 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر