اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۲۳ kcal —
  • پروتئین ۲۱ g 43%
  • کربوهیدرات ۱ g 0%
  • چربی ۱۵ g 19%
  • چربی اشباع ۱۱ g 55%
  • فیبر ۰ g 0%
  • قندها ۰٫۵ g —
  • سدیم ۸۰۰ mg 35%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۴۵ mg 35%
  • ویتامین B12 ۰٫۵ µg 21%

مواد معدنی

  • کلسیم ۴۷۸ mg 37%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g223۲۱ g۱ g۱۵ g
۵۰ g۵۰ g112۱۱ g۰٫۵ g۷٫۵ g
۱۵۰ g۱۵۰ g335۳۲ g۱٫۵ g۲۳ g
۲۰۰ g۲۰۰ g446۴۳ g۲ g۳۰ g
۲۵۰ g۲۵۰ g558۵۴ g۲٫۵ g۳۸ g

پرسش‌ها دربارهٔ پنیر برس بلو

در 100 g (۱۰۰ g) پنیر برس بلو چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) پنیر برس بلو دارای 223 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.

در ۵۰ g پنیر برس بلو چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g پنیر برس بلو دارای 112 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۷٫۵ g چربی است.

در ۱۵۰ g پنیر برس بلو چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g پنیر برس بلو دارای 335 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.

در ۲۰۰ g پنیر برس بلو چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g پنیر برس بلو دارای 446 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.

در ۲۵۰ g پنیر برس بلو چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g پنیر برس بلو دارای 558 کیلوکالری، ۵۴ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.

منبع: ANSES–Ciqual (France) 12528 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر