اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۵۲ kcal —
  • پروتئین ۴٫۵ g 9%
  • کربوهیدرات ۶٫۴ g 2%
  • چربی ۱۲ g 15%
  • چربی اشباع ۷٫۶ g 38%
  • فیبر ۰٫۱ g 0%
  • قندها ۶٫۴ g —
  • سدیم ۵۹ mg 3%
  • کلسترول ۵۰ mg 17%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین C ۱٫۱ mg 1%

مواد معدنی

  • کلسیم ۱۶۱ mg 12%
  • آهن ۰٫۰۶ mg 0%
  • فسفر ۱۱۰ mg 9%
  • پتاسیم ۲۱۰ mg 4%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g152۴٫۵ g۶٫۴ g۱۲ g
1 وعده۳۱ g47۱٫۴ g۲ g۳٫۷ g
2 وعده۶۲ g94۲٫۸ g۴ g۷٫۴ g
½ وعده۱۵٫۵ g24۰٫۷ g۱ g۱٫۹ g
3 وعده۹۳ g141۴٫۲ g۶ g۱۱ g
4 وعده۱۲۴ g188۵٫۶ g۷٫۹ g۱۵ g
۵۰ g۵۰ g76۲٫۳ g۳٫۲ g۶ g
۱۵۰ g۱۵۰ g228۶٫۸ g۹٫۶ g۱۸ g
۲۰۰ g۲۰۰ g304۹ g۱۳ g۲۴ g
۲۵۰ g۲۵۰ g380۱۱ g۱۶ g۳۰ g

پرسش‌ها دربارهٔ خامه ترش کم‌چرب بریکستون

در 100 g (۱۰۰ g) خامه ترش کم‌چرب بریکستون چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) خامه ترش کم‌چرب بریکستون دارای 152 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۶٫۴ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

در 1 وعده (۳۱ g) خامه ترش کم‌چرب بریکستون چند کالری وجود دارد؟

1 وعده (۳۱ g) خامه ترش کم‌چرب بریکستون دارای 47 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.

در 2 وعده (۶۲ g) خامه ترش کم‌چرب بریکستون چند کالری وجود دارد؟

2 وعده (۶۲ g) خامه ترش کم‌چرب بریکستون دارای 94 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۷٫۴ g چربی است.

در ½ وعده (۱۵٫۵ g) خامه ترش کم‌چرب بریکستون چند کالری وجود دارد؟

½ وعده (۱۵٫۵ g) خامه ترش کم‌چرب بریکستون دارای 24 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.

در 3 وعده (۹۳ g) خامه ترش کم‌چرب بریکستون چند کالری وجود دارد؟

3 وعده (۹۳ g) خامه ترش کم‌چرب بریکستون دارای 141 کیلوکالری، ۴٫۲ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

در 4 وعده (۱۲۴ g) خامه ترش کم‌چرب بریکستون چند کالری وجود دارد؟

4 وعده (۱۲۴ g) خامه ترش کم‌چرب بریکستون دارای 188 کیلوکالری، ۵٫۶ g پروتئین، ۷٫۹ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.

در ۵۰ g خامه ترش کم‌چرب بریکستون چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g خامه ترش کم‌چرب بریکستون دارای 76 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.

در ۱۵۰ g خامه ترش کم‌چرب بریکستون چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g خامه ترش کم‌چرب بریکستون دارای 228 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۹٫۶ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.

منبع: USDA FoodData Central 172210 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر