بدانید چه چیزی در بشقابتان است
استیک سوخاری
کالری و اطلاعات تغذیهای
341
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۷ g
کربوهیدرات۹٫۵ g
چربی۲۰ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۴۱ kcal —
- پروتئین ۱۷ g 34%
- کربوهیدرات ۹٫۵ g 3%
- چربی ۲۰ g 26%
- فیبر ۰٫۵ g 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 341 | ۱۷ g | ۹٫۵ g | ۲۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 171 | ۸٫۶ g | ۴٫۸ g | ۱۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 512 | ۲۶ g | ۱۴ g | ۳۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 682 | ۳۴ g | ۱۹ g | ۴۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 853 | ۴۳ g | ۲۴ g | ۵۱ g |
پرسشها دربارهٔ استیک سوخاری
در 100 g (۱۰۰ g) استیک سوخاری چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) استیک سوخاری دارای 341 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۹٫۵ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۵۰ g استیک سوخاری چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g استیک سوخاری دارای 171 کیلوکالری، ۸٫۶ g پروتئین، ۴٫۸ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g استیک سوخاری چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g استیک سوخاری دارای 512 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g استیک سوخاری چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g استیک سوخاری دارای 682 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۴۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g استیک سوخاری چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g استیک سوخاری دارای 853 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۵۱ g چربی است.
منبع: tbca BRC0293F · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر