لوبیا سیاه

100 g (۱۰۰ g) لوبیا سیاه دارای 266 کیلوکالری، ۹٫۱ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.

۵۰ g لوبیا سیاه دارای 133 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۱۵۰ g لوبیا سیاه دارای 399 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۵۳ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.

۲۰۰ g لوبیا سیاه دارای 532 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۷۰ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.

۲۵۰ g لوبیا سیاه دارای 665 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۸۸ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.