بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Berry sorbet, home-made
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
53
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۹ g
کربوهیدرات۹٫۵ g
چربی۰٫۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۳ kcal —
- پروتئین ۱٫۹ g 4%
- کربوهیدرات ۹٫۵ g 3%
- چربی ۰٫۲ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۱٫۴ g 5%
- قندها ۹٫۵ g —
- سدیم ۲۰٫۹ mg 1%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱ µg 0%
- ویتامین C ۱۷٫۴ mg 19%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۴۷ mg 3%
- ویتامین K ۴٫۶ µg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۷ mg 5%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۹ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- فولات (B9) ۸٫۷ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۰۱ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۶٫۵ mg 1%
- آهن ۰٫۳۷ mg 2%
- منیزیم ۸٫۴ mg 2%
- فسفر ۱۷٫۴ mg 1%
- پتاسیم ۱۱۲ mg 2%
- روی ۰٫۱۲ mg 1%
- مس ۰٫۰۴ mg 4%
- منگنز ۰٫۴۲ mg 18%
- سلنیوم ۲٫۱ µg 4%
- ید ۱ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 53 | ۱٫۹ g | ۹٫۵ g | ۰٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 27 | ۰٫۹ g | ۴٫۷ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 80 | ۲٫۸ g | ۱۴ g | ۰٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 106 | ۳٫۸ g | ۱۹ g | ۰٫۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 133 | ۴٫۷ g | ۲۴ g | ۰٫۶ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Berry sorbet, home-made
در 100 g (۱۰۰ g) Berry sorbet, home-made چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Berry sorbet, home-made دارای 53 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۹٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g Berry sorbet, home-made چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Berry sorbet, home-made دارای 27 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Berry sorbet, home-made چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Berry sorbet, home-made دارای 80 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Berry sorbet, home-made چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Berry sorbet, home-made دارای 106 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g Berry sorbet, home-made چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Berry sorbet, home-made دارای 133 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 4413 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
