بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Parfait, strawberry ice cream, home-made
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
92
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۵ g
کربوهیدرات۱۳ g
چربی۳٫۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۲ kcal —
- پروتئین ۱٫۵ g 3%
- کربوهیدرات ۱۳ g 5%
- چربی ۳٫۳ g 4%
- چربی اشباع ۰٫۳ g 1%
- فیبر ۱٫۶ g 6%
- قندها ۱۲ g —
- سدیم ۱۳٫۳ mg 1%
- کلسترول ۰٫۱۱ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰٫۴۷ µg 0%
- ویتامین C ۱۹٫۷ mg 22%
- ویتامین D ۰٫۰۸ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۹ mg 6%
- ویتامین K ۷٫۳ µg 6%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۵ mg 4%
- نیاسین (B3) ۰٫۳۵ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- فولات (B9) ۲۵٫۲ µg 6%
- ویتامین B12 ۰٫۰۵ µg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۱٫۶ mg 3%
- آهن ۰٫۵۵ mg 3%
- منیزیم ۱۴٫۴ mg 3%
- فسفر ۳۰٫۳ mg 2%
- پتاسیم ۱۴۵ mg 3%
- روی ۰٫۰۹ mg 1%
- مس ۰٫۰۸ mg 9%
- منگنز ۰٫۳۱ mg 13%
- سلنیوم ۰٫۷۴ µg 1%
- ید ۱٫۳ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 92 | ۱٫۵ g | ۱۳ g | ۳٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 46 | ۰٫۷ g | ۶٫۵ g | ۱٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 138 | ۲٫۲ g | ۲۰ g | ۴٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 184 | ۳ g | ۲۶ g | ۶٫۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 230 | ۳٫۷ g | ۳۲ g | ۸٫۱ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Parfait, strawberry ice cream, home-made
در 100 g (۱۰۰ g) Parfait, strawberry ice cream, home-made چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Parfait, strawberry ice cream, home-made دارای 92 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g Parfait, strawberry ice cream, home-made چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Parfait, strawberry ice cream, home-made دارای 46 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۶٫۵ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Parfait, strawberry ice cream, home-made چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Parfait, strawberry ice cream, home-made دارای 138 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Parfait, strawberry ice cream, home-made چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Parfait, strawberry ice cream, home-made دارای 184 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g Parfait, strawberry ice cream, home-made چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Parfait, strawberry ice cream, home-made دارای 230 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۸٫۱ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 34554 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
