بدانید چه چیزی در بشقابتان است
صدف قلبی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
پروتئین۱۱ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۰٫۵ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- پروتئین ۱۱ g 21%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۰٫۵ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 0%
- فیبر ۰ g 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | – | ۱۱ g | ۰ g | ۰٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | – | ۵٫۴ g | ۰ g | ۰٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | – | ۱۶ g | ۰ g | ۰٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | – | ۲۱ g | ۰ g | ۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | – | ۲۷ g | ۰ g | ۱٫۳ g |
منبع: BEDCA (Spain) 1640 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
