گوشت گوساله برای خورش

ویتامین‌ها

• ویتامین C ۰ mg 0%
• ویتامین D ۰٫۷ µg 3%
• ویتامین E ۰٫۰۸ mg 1%
• تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲ mg 15%
• نیاسین (B3) ۳٫۲ mg 20%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴۸ mg 10%
• ویتامین B6 ۰٫۲۹ mg 17%
• بیوتین (B7) ۲ µg 7%
• ویتامین B12 ۳ µg 125%

مواد معدنی

• کلسیم ۱۸ mg 1%
• آهن ۲٫۷ mg 15%
• منیزیم ۲۳ mg 5%
• فسفر ۲۲۰ mg 18%
• پتاسیم ۲۹۰ mg 6%
• روی ۸٫۷ mg 79%
• مس ۰٫۰۴ mg 4%
• منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
• سلنیوم ۱۱ µg 20%
• ید ۱۴ µg 9%