بدانید چه چیزی در بشقابتان است
تارتار گوشت گاو
کالری و اطلاعات تغذیهای
خام
137
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۱ g
کربوهیدرات۰٫۳ g
چربی۵٫۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۷ kcal —
- پروتئین ۲۱ g 42%
- کربوهیدرات ۰٫۳ g 0%
- چربی ۵٫۷ g 7%
- چربی اشباع ۲٫۴ g 12%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- قندها ۰٫۳ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 137 | ۲۱ g | ۰٫۳ g | ۵٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 69 | ۱۱ g | ۰٫۲ g | ۲٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 206 | ۳۲ g | ۰٫۵ g | ۸٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 274 | ۴۲ g | ۰٫۶ g | ۱۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 343 | ۵۳ g | ۰٫۸ g | ۱۴ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ تارتار گوشت گاو
در 100 g (۱۰۰ g) تارتار گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) تارتار گوشت گاو دارای 137 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۵٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g تارتار گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g تارتار گوشت گاو دارای 69 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g تارتار گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g تارتار گوشت گاو دارای 206 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۸٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g تارتار گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g تارتار گوشت گاو دارای 274 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g تارتار گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g تارتار گوشت گاو دارای 343 کیلوکالری، ۵۳ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 1415 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر