استیک گوشت گاو

100 g (۱۰۰ g) استیک گوشت گاو دارای 146 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۶ g چربی است.

۵۰ g استیک گوشت گاو دارای 73 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g استیک گوشت گاو دارای 219 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۹٫۹ g چربی است.

۲۰۰ g استیک گوشت گاو دارای 292 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.

۲۵۰ g استیک گوشت گاو دارای 365 کیلوکالری، ۵۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.