استیک گوشت گاو

100 g (۱۰۰ g) استیک گوشت گاو دارای 113 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.

۵۰ g استیک گوشت گاو دارای 57 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g استیک گوشت گاو دارای 170 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.

۲۰۰ g استیک گوشت گاو دارای 226 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۲ g چربی است.

۲۵۰ g استیک گوشت گاو دارای 283 کیلوکالری، ۵۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.