استیک گاو

100 g (۱۰۰ g) استیک گاو دارای 156 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.

۵۰ g استیک گاو دارای 78 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.

۱۵۰ g استیک گاو دارای 234 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g استیک گاو دارای 312 کیلوکالری، ۵۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

۲۵۰ g استیک گاو دارای 390 کیلوکالری، ۶۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.