استیک گوشت گاو

100 g (۱۰۰ g) استیک گوشت گاو دارای 141 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.

۵۰ g استیک گوشت گاو دارای 71 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.

۱۵۰ g استیک گوشت گاو دارای 212 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.

۲۰۰ g استیک گوشت گاو دارای 282 کیلوکالری، ۵۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g استیک گوشت گاو دارای 353 کیلوکالری، ۶۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸ g چربی است.