استیک گوشت گاو

100 g (۱۰۰ g) استیک گوشت گاو دارای 229 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

۵۰ g استیک گوشت گاو دارای 115 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۹ g چربی است.

۱۵۰ g استیک گوشت گاو دارای 344 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.

۲۰۰ g استیک گوشت گاو دارای 458 کیلوکالری، ۵۲ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.

۲۵۰ g استیک گوشت گاو دارای 573 کیلوکالری، ۶۵ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.