استیک گاو

100 g (۱۰۰ g) استیک گاو دارای 265 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

۵۰ g استیک گاو دارای 133 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۵٫۹ g کربوهیدرات و ۷٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g استیک گاو دارای 398 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.

۲۰۰ g استیک گاو دارای 530 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.

۲۵۰ g استیک گاو دارای 663 کیلوکالری، ۵۵ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.