استیک گوشت گاو

100 g (۱۰۰ g) استیک گوشت گاو دارای 161 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۴٫۳ g کربوهیدرات و ۵٫۲ g چربی است.

۵۰ g استیک گوشت گاو دارای 81 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.

۱۵۰ g استیک گوشت گاو دارای 242 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۶٫۵ g کربوهیدرات و ۷٫۸ g چربی است.

۲۰۰ g استیک گوشت گاو دارای 322 کیلوکالری، ۴۸ g پروتئین، ۸٫۶ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.

۲۵۰ g استیک گوشت گاو دارای 403 کیلوکالری، ۶۱ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.