ماهیچه گاو با بروکلی و هویج

100 g (۱۰۰ g) ماهیچه گاو با بروکلی و هویج دارای 234 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.

۵۰ g ماهیچه گاو با بروکلی و هویج دارای 117 کیلوکالری، ۸٫۲ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.

۱۵۰ g ماهیچه گاو با بروکلی و هویج دارای 351 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.

۲۰۰ g ماهیچه گاو با بروکلی و هویج دارای 468 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.

۲۵۰ g ماهیچه گاو با بروکلی و هویج دارای 585 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۴۵ g چربی است.