ماهیچه گاو با بروکلی و هویج

100 g (۱۰۰ g) ماهیچه گاو با بروکلی و هویج دارای 235 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.

۵۰ g ماهیچه گاو با بروکلی و هویج دارای 118 کیلوکالری، ۸٫۲ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۹٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g ماهیچه گاو با بروکلی و هویج دارای 353 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.

۲۰۰ g ماهیچه گاو با بروکلی و هویج دارای 470 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.

۲۵۰ g ماهیچه گاو با بروکلی و هویج دارای 588 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۲٫۸ g کربوهیدرات و ۴۶ g چربی است.