بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پهلو و سینه گاو
کالری و اطلاعات تغذیهای
فقط گوشت کمچرب
171
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۰ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۱۰ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۷۱ kcal —
- پروتئین ۲۰ g 39%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۱۰ g 13%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 171 | ۲۰ g | ۰ g | ۱۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 86 | ۹٫۹ g | ۰ g | ۵٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 257 | ۳۰ g | ۰ g | ۱۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 342 | ۳۹ g | ۰ g | ۲۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 428 | ۴۹ g | ۰ g | ۲۶ g |
پرسشها دربارهٔ پهلو و سینه گاو
در 100 g (۱۰۰ g) پهلو و سینه گاو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پهلو و سینه گاو دارای 171 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۵۰ g پهلو و سینه گاو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پهلو و سینه گاو دارای 86 کیلوکالری، ۹٫۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g پهلو و سینه گاو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پهلو و سینه گاو دارای 257 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g پهلو و سینه گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پهلو و سینه گاو دارای 342 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g پهلو و سینه گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پهلو و سینه گاو دارای 428 کیلوکالری، ۴۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
منبع: CREA (Italy) 101250 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر