بدانید چه چیزی در بشقابتان است
چربی گاو
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
متوسط، پخته
533
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۶ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۵۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۳۳ kcal —
- پروتئین ۱۶ g 31%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۵۲ g 67%
- چربی اشباع ۲۴ g 122%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۳۵ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۸ mg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۸ mg 14%
- نیاسین (B3) ۱٫۶ mg 10%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۶ mg 12%
- ویتامین B6 ۰٫۲۳ mg 14%
- بیوتین (B7) ۲ µg 7%
- فولات (B9) ۲۶ µg 7%
- ویتامین B12 ۲ µg 83%
مواد معدنی
- کلسیم ۶ mg 0%
- آهن ۱ mg 6%
- منیزیم ۱۲ mg 3%
- فسفر ۱۱۰ mg 9%
- پتاسیم ۲۰۰ mg 4%
- روی ۱٫۵ mg 14%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
- سلنیوم ۳ µg 5%
- ید ۱۴ µg 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 533 | ۱۶ g | ۰ g | ۵۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 267 | ۷٫۸ g | ۰ g | ۲۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 800 | ۲۳ g | ۰ g | ۷۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1066 | ۳۱ g | ۰ g | ۱۰۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1333 | ۳۹ g | ۰ g | ۱۳۱ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ چربی گاو
در 100 g (۱۰۰ g) چربی گاو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) چربی گاو دارای 533 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵۲ g چربی است.
در ۵۰ g چربی گاو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g چربی گاو دارای 267 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g چربی گاو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g چربی گاو دارای 800 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g چربی گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g چربی گاو دارای 1066 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۰۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g چربی گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g چربی گاو دارای 1333 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۳۱ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 18-005 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
