بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سس بشامل
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
پیش بسته‌بندی شده
105
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۶ g
کربوهیدرات۶٫۲ g
چربی۷٫۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۰۵ kcal —
- پروتئین ۲٫۶ g 5%
- کربوهیدرات ۶٫۲ g 2%
- چربی ۷٫۴ g 9%
- چربی اشباع ۴٫۶ g 23%
- فیبر ۱٫۳ g 5%
- قندها ۳٫۱ g —
- سدیم ۲۷۴ mg 12%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۶۵٫۷ µg 7%
- ویتامین E ۰٫۱۷ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۲ mg 9%
- نیاسین (B3) ۰٫۲۷ mg 2%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۷ mg 5%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۱۷ µg 7%
مواد معدنی
- کلسیم ۸۲٫۳ mg 6%
- آهن ۰٫۱ mg 1%
- منیزیم ۷٫۵ mg 2%
- فسفر ۳۳ mg 3%
- پتاسیم ۱۲۶ mg 3%
- روی ۰٫۲۷ mg 2%
- مس ۰٫۰۲ mg 2%
- منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
- ید ۲۵ µg 17%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 105 | ۲٫۶ g | ۶٫۲ g | ۷٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 53 | ۱٫۳ g | ۳٫۱ g | ۳٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 158 | ۳٫۸ g | ۹٫۳ g | ۱۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 210 | ۵٫۱ g | ۱۲ g | ۱۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 263 | ۶٫۴ g | ۱۶ g | ۱۹ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سس بشامل
در 100 g (۱۰۰ g) سس بشامل چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سس بشامل دارای 105 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۶٫۲ g کربوهیدرات و ۷٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g سس بشامل چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سس بشامل دارای 53 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۳٫۱ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g سس بشامل چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سس بشامل دارای 158 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۹٫۳ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g سس بشامل چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سس بشامل دارای 210 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g سس بشامل چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سس بشامل دارای 263 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 11101 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
