بدانید چه چیزی در بشقابتان است
جگر سگ آبی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
گوشت شکار، بومی، خام
122
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۹ g
کربوهیدرات۴٫۸ g
چربی۲٫۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۲ kcal —
- پروتئین ۱۹ g 38%
- کربوهیدرات ۴٫۸ g 2%
- چربی ۲٫۲ g 3%
- فیبر ۰ g 0%
- سدیم ۷۵ mg 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۷۰۵ µg 78%
مواد معدنی
- کلسیم ۵٫۶ mg 0%
- آهن ۳۰ mg 167%
- منیزیم ۱۶ mg 4%
- فسفر ۲۸۶ mg 23%
- پتاسیم ۸۷ mg 2%
- روی ۳٫۳ mg 30%
- مس ۰٫۳۳ mg 37%
- منگنز ۰٫۳۵ mg 15%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 122 | ۱۹ g | ۴٫۸ g | ۲٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 61 | ۹٫۵ g | ۲٫۴ g | ۱٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 183 | ۲۹ g | ۷٫۲ g | ۳٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 244 | ۳۸ g | ۹٫۶ g | ۴٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 305 | ۴۸ g | ۱۲ g | ۵٫۵ g |
پرسش‌ها دربارهٔ جگر سگ آبی
در 100 g (۱۰۰ g) جگر سگ آبی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) جگر سگ آبی دارای 122 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۴٫۸ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g جگر سگ آبی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g جگر سگ آبی دارای 61 کیلوکالری، ۹٫۵ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g جگر سگ آبی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g جگر سگ آبی دارای 183 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۷٫۲ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g جگر سگ آبی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g جگر سگ آبی دارای 244 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۹٫۶ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g جگر سگ آبی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g جگر سگ آبی دارای 305 کیلوکالری، ۴۸ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 5803 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
