بدانید چه چیزی در بشقابتان است
روغن فک ریشدار
کالری و اطلاعات تغذیهای
چربی حیوانی، بومی، روغن اوگروک
899
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۶ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۱۰۰ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۸۹۹ kcal —
- پروتئین ۰٫۶ g 1%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۱۰۰ g 128%
- چربی اشباع ۱۱ g 55%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۰ mg 0%
- کلسترول ۵۲ mg 17%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۰ µg 1%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۷ µg 3%
- ویتامین E ۱۰٫۳ mg 69%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰ mg 0%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۲ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۰٫۱ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۰ mg 0%
- آهن ۰ mg 0%
- منیزیم ۰ mg 0%
- فسفر ۰ mg 0%
- پتاسیم ۰ mg 0%
- روی ۰ mg 0%
- مس ۰ mg 0%
- منگنز ۰ mg 0%
- سلنیوم ۳٫۳ µg 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 899 | ۰٫۶ g | ۰ g | ۱۰۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 450 | ۰٫۳ g | ۰ g | ۵۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 1349 | ۰٫۸ g | ۰ g | ۱۴۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1798 | ۱٫۱ g | ۰ g | ۱۹۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 2248 | ۱٫۴ g | ۰ g | ۲۴۹ g |
پرسشها دربارهٔ روغن فک ریشدار
در 100 g (۱۰۰ g) روغن فک ریشدار چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) روغن فک ریشدار دارای 899 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۰۰ g چربی است.
در ۵۰ g روغن فک ریشدار چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g روغن فک ریشدار دارای 450 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g روغن فک ریشدار چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g روغن فک ریشدار دارای 1349 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۴۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g روغن فک ریشدار چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g روغن فک ریشدار دارای 1798 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۹۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g روغن فک ریشدار چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g روغن فک ریشدار دارای 2248 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۴۹ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 5891 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر