بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بار غلات موزی
کالری و اطلاعات تغذیهای
361
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۴ g
کربوهیدرات۷۴ g
چربی۳٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۶۱ kcal —
- پروتئین ۶٫۴ g 13%
- کربوهیدرات ۷۴ g 27%
- چربی ۳٫۱ g 4%
- فیبر ۶ g 21%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 361 | ۶٫۴ g | ۷۴ g | ۳٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 181 | ۳٫۲ g | ۳۷ g | ۱٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 542 | ۹٫۶ g | ۱۱۱ g | ۴٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 722 | ۱۳ g | ۱۴۸ g | ۶٫۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 903 | ۱۶ g | ۱۸۵ g | ۷٫۹ g |
پرسشها دربارهٔ بار غلات موزی
در 100 g (۱۰۰ g) بار غلات موزی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بار غلات موزی دارای 361 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۷۴ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g بار غلات موزی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بار غلات موزی دارای 181 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g بار غلات موزی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بار غلات موزی دارای 542 کیلوکالری، ۹٫۶ g پروتئین، ۱۱۱ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g بار غلات موزی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بار غلات موزی دارای 722 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۴۸ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g بار غلات موزی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بار غلات موزی دارای 903 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۸۵ g کربوهیدرات و ۷٫۹ g چربی است.
منبع: tbca BRC0083A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر