بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Baião de dois
کالری و اطلاعات تغذیهای
غذای سنتی برزیلی، با برنج سفید و عدس، با روغن زیتون و نمک
346
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۴ g
کربوهیدرات۵۹ g
چربی۴٫۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۴۶ kcal —
- پروتئین ۱۴ g 28%
- کربوهیدرات ۵۹ g 21%
- چربی ۴٫۷ g 6%
- فیبر ۶٫۴ g 23%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 346 | ۱۴ g | ۵۹ g | ۴٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 173 | ۷٫۱ g | ۲۹ g | ۲٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 519 | ۲۱ g | ۸۸ g | ۷٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 692 | ۲۸ g | ۱۱۸ g | ۹٫۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 865 | ۳۶ g | ۱۴۷ g | ۱۲ g |
پرسشها دربارهٔ Baião de dois
در 100 g (۱۰۰ g) Baião de dois چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Baião de dois دارای 346 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۵۹ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g Baião de dois چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Baião de dois دارای 173 کیلوکالری، ۷٫۱ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Baião de dois چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Baião de dois دارای 519 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۸۸ g کربوهیدرات و ۷٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g Baião de dois چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Baião de dois دارای 692 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۱۱۸ g کربوهیدرات و ۹٫۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g Baião de dois چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Baião de dois دارای 865 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۱۴۷ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
منبع: tbca BRC1225A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر