زعفران

100 g (۱۰۰ g) زعفران دارای 348 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۶۲ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.

۵۰ g زعفران دارای 174 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.

۱۵۰ g زعفران دارای 522 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۹۲ g کربوهیدرات و ۸٫۹ g چربی است.

۲۰۰ g زعفران دارای 696 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۱۲۳ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

۲۵۰ g زعفران دارای 870 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۱۵۴ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.