کنگر فرنگی با نمک

100 g (۱۰۰ g) کنگر فرنگی با نمک دارای 50 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۵٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۵۰ g کنگر فرنگی با نمک دارای 25 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۲٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g کنگر فرنگی با نمک دارای 75 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۸٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۲۰۰ g کنگر فرنگی با نمک دارای 100 کیلوکالری، ۷٫۲ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۲۵۰ g کنگر فرنگی با نمک دارای 125 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.