اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۹۸ kcal —
  • پروتئین ۱٫۸ g 4%
  • کربوهیدرات ۲۹ g 11%
  • چربی ۹٫۲ g 12%
  • چربی اشباع ۳٫۴ g 17%
  • فیبر ۲٫۱ g 8%
  • قندها ۱۸ g —
  • سدیم ۶۶ mg 3%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین C ۷ mg 8%
  • ویتامین D ۰ µg 0%
  • ویتامین E ۱ mg 7%
  • تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۱ mg 1%
  • نیاسین (B3) ۰٫۳ mg 2%
  • اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۸ mg 2%
  • ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
  • بیوتین (B7) ۱٫۱ µg 4%
  • فولات (B9) ۲ µg 1%
  • ویتامین B12 ۰ µg 0%

مواد معدنی

  • کلسیم ۲۷ mg 2%
  • آهن ۰٫۳۷ mg 2%
  • منیزیم ۵ mg 1%
  • فسفر ۱۹ mg 2%
  • پتاسیم ۸۵ mg 2%
  • روی ۰٫۱ mg 1%
  • مس ۰٫۰۳ mg 3%
  • منگنز ۰٫۱ mg 4%
  • سلنیوم ۱ µg 2%
  • ید ۳ µg 2%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g198۱٫۸ g۲۹ g۹٫۲ g
۵۰ g۵۰ g99۰٫۹ g۱۵ g۴٫۶ g
۱۵۰ g۱۵۰ g297۲٫۷ g۴۴ g۱۴ g
۲۰۰ g۲۰۰ g396۳٫۶ g۵۸ g۱۸ g
۲۵۰ g۲۵۰ g495۴٫۵ g۷۳ g۲۳ g

پرسش‌ها دربارهٔ پای سیب خانگی با یک لایه خمیر

در 100 g (۱۰۰ g) پای سیب خانگی با یک لایه خمیر چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) پای سیب خانگی با یک لایه خمیر دارای 198 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۹٫۲ g چربی است.

در ۵۰ g پای سیب خانگی با یک لایه خمیر چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g پای سیب خانگی با یک لایه خمیر دارای 99 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۴٫۶ g چربی است.

در ۱۵۰ g پای سیب خانگی با یک لایه خمیر چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g پای سیب خانگی با یک لایه خمیر دارای 297 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

در ۲۰۰ g پای سیب خانگی با یک لایه خمیر چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g پای سیب خانگی با یک لایه خمیر دارای 396 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۵۸ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.

در ۲۵۰ g پای سیب خانگی با یک لایه خمیر چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g پای سیب خانگی با یک لایه خمیر دارای 495 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۷۳ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.

منبع: CoFID (UK) 11-1024 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر