بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پای سیب
کالری و اطلاعات تغذیهای
خمیر کیک
220
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۸ g
کربوهیدرات۲۸ g
چربی۱۰ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۲۰ kcal —
- پروتئین ۳٫۸ g 8%
- کربوهیدرات ۲۸ g 10%
- چربی ۱۰ g 13%
- چربی اشباع ۵٫۹ g 29%
- فیبر ۲٫۱ g 7%
- قندها ۱۵ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 220 | ۳٫۸ g | ۲۸ g | ۱۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 110 | ۱٫۹ g | ۱۴ g | ۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 330 | ۵٫۷ g | ۴۲ g | ۱۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 440 | ۷٫۶ g | ۵۶ g | ۲۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 550 | ۹٫۵ g | ۷۰ g | ۲۵ g |
پرسشها دربارهٔ پای سیب
در 100 g (۱۰۰ g) پای سیب چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پای سیب دارای 220 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۵۰ g پای سیب چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پای سیب دارای 110 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g پای سیب چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پای سیب دارای 330 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g پای سیب چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پای سیب دارای 440 کیلوکالری، ۷٫۶ g پروتئین، ۵۶ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g پای سیب چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پای سیب دارای 550 کیلوکالری، ۹٫۵ g پروتئین، ۷۰ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) D131200 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر