بدانید چه چیزی در بشقابتان است
مربای سیب
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
171
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۱ g
کربوهیدرات۴۲ g
چربی۰ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۷۱ kcal —
- پروتئین ۰٫۱ g 0%
- کربوهیدرات ۴۲ g 15%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰٫۵ g 2%
- قندها ۴۲ g —
- سدیم ۰٫۵۷ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰٫۹۹ µg 0%
- ویتامین C ۳٫۱ mg 3%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۷ mg 0%
- ویتامین K ۱٫۷ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۱ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۴ mg 0%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- فولات (B9) ۱ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۲٫۲ mg 0%
- آهن ۰٫۰۶ mg 0%
- منیزیم ۱٫۵ mg 0%
- فسفر ۳٫۲ mg 0%
- پتاسیم ۳۷ mg 1%
- روی ۰٫۰۱ mg 0%
- مس ۰٫۰۲ mg 2%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 1%
- سلنیوم ۰٫۲۲ µg 0%
- ید ۲٫۳ µg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 171 | ۰٫۱ g | ۴۲ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 86 | ۰ g | ۲۱ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 257 | ۰٫۱ g | ۶۲ g | ۰٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 342 | ۰٫۱ g | ۸۳ g | ۰٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 428 | ۰٫۲ g | ۱۰۴ g | ۰٫۱ g |
پرسش‌ها دربارهٔ مربای سیب
در 100 g (۱۰۰ g) مربای سیب چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) مربای سیب دارای 171 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۵۰ g مربای سیب چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g مربای سیب دارای 86 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g مربای سیب چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g مربای سیب دارای 257 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۶۲ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g مربای سیب چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g مربای سیب دارای 342 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۸۳ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g مربای سیب چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g مربای سیب دارای 428 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۱۰۴ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 31459 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
