بدانید چه چیزی در بشقابتان است
روغن کره بدون آب
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۸۷۶ kcal —
- پروتئین ۰٫۳ g 1%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۹۹ g 128%
- چربی اشباع ۶۲ g 310%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۲ mg 0%
- کلسترول ۲۵۶ mg 85%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۸۴۰ µg 93%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۲٫۸ mg 19%
- ویتامین K ۸٫۶ µg 7%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۱ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۱ mg 0%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰٫۰۱ µg 0%
- کولین ۲۲٫۳ mg 4%
مواد معدنی
- کلسیم ۴ mg 0%
- آهن ۰ mg 0%
- منیزیم ۰ mg 0%
- فسفر ۳ mg 0%
- پتاسیم ۵ mg 0%
- روی ۰٫۰۱ mg 0%
- مس ۰ mg 0%
- منگنز ۰ mg 0%
- سلنیوم ۰ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 876 | ۰٫۳ g | ۰ g | ۱۰۰ g |
| 1 وعده | ۱۲٫۸ g | 112 | ۰ g | ۰ g | ۱۳ g |
| 2 وعده | ۲۵٫۶ g | 224 | ۰٫۱ g | ۰ g | ۲۶ g |
| ½ وعده | ۶٫۴ g | 56 | ۰ g | ۰ g | ۶٫۴ g |
| 3 وعده | ۳۸٫۴ g | 336 | ۰٫۱ g | ۰ g | ۳۸ g |
| 4 وعده | ۵۱٫۲ g | 449 | ۰٫۱ g | ۰ g | ۵۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 438 | ۰٫۱ g | ۰ g | ۵۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 1314 | ۰٫۴ g | ۰ g | ۱۴۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1752 | ۰٫۶ g | ۰ g | ۱۹۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 2190 | ۰٫۷ g | ۰ g | ۲۴۹ g |
پرسش‌ها دربارهٔ روغن کره بدون آب
در 100 g (۱۰۰ g) روغن کره بدون آب چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) روغن کره بدون آب دارای 876 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۰۰ g چربی است.
در 1 وعده (۱۲٫۸ g) روغن کره بدون آب چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۲٫۸ g) روغن کره بدون آب دارای 112 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در 2 وعده (۲۵٫۶ g) روغن کره بدون آب چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۲۵٫۶ g) روغن کره بدون آب دارای 224 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ½ وعده (۶٫۴ g) روغن کره بدون آب چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۶٫۴ g) روغن کره بدون آب دارای 56 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۴ g چربی است.
در 3 وعده (۳۸٫۴ g) روغن کره بدون آب چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۳۸٫۴ g) روغن کره بدون آب دارای 336 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
در 4 وعده (۵۱٫۲ g) روغن کره بدون آب چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۵۱٫۲ g) روغن کره بدون آب دارای 449 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵۱ g چربی است.
در ۵۰ g روغن کره بدون آب چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g روغن کره بدون آب دارای 438 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g روغن کره بدون آب چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g روغن کره بدون آب دارای 1314 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۴۹ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 173412 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
