ماهی آنچوی

100 g (۱۰۰ g) ماهی آنچوی دارای 203 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۹٫۷ g چربی است.

۵۰ g ماهی آنچوی دارای 102 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.

۱۵۰ g ماهی آنچوی دارای 305 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.

۲۰۰ g ماهی آنچوی دارای 406 کیلوکالری، ۵۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.

۲۵۰ g ماهی آنچوی دارای 508 کیلوکالری، ۷۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.