آنچوی در روغن

100 g (۱۰۰ g) آنچوی در روغن دارای 206 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

۵۰ g آنچوی در روغن دارای 103 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۵٫۷ g چربی است.

۱۵۰ g آنچوی در روغن دارای 309 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.

۲۰۰ g آنچوی در روغن دارای 412 کیلوکالری، ۵۲ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.

۲۵۰ g آنچوی در روغن دارای 515 کیلوکالری، ۶۵ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.