آنچوی در روغن

100 g (۱۰۰ g) آنچوی در روغن دارای 208 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

۵۰ g آنچوی در روغن دارای 104 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.

۱۵۰ g آنچوی در روغن دارای 312 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.

۲۰۰ g آنچوی در روغن دارای 416 کیلوکالری، ۵۰ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.

۲۵۰ g آنچوی در روغن دارای 520 کیلوکالری، ۶۳ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.