بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پودر پروتئین آب پنیر Abbott EAS
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۸۵ kcal —
- پروتئین ۶۷ g 133%
- کربوهیدرات ۱۸ g 7%
- چربی ۵٫۱ g 7%
- چربی اشباع ۲٫۶ g 13%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۵٫۱ g —
- سدیم ۳۸۵ mg 17%
- کلسترول ۲۰۵ mg 68%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۵ µg 2%
- ویتامین C ۰٫۸ mg 1%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۳۸ mg 3%
- ویتامین K ۰٫۵ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۷۱ mg 60%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۸۶ mg 66%
- نیاسین (B3) ۱۰ mg 63%
- ویتامین B6 ۱ mg 59%
- فولات (B9) ۲۰۰ µg 50%
- ویتامین B12 ۲٫۳ µg 95%
- کولین ۸۱٫۶ mg 15%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۵۶ mg 20%
- آهن ۰٫۹۲ mg 5%
- منیزیم ۱۸۱ mg 43%
- فسفر ۶۴۳ mg 51%
- پتاسیم ۵۶۴ mg 12%
- روی ۷٫۱ mg 65%
- مس ۱ mg 111%
- سلنیوم ۲۴٫۸ µg 45%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 385 | ۶۷ g | ۱۸ g | ۵٫۱ g |
| 1 وعده | ۳۹ g | 150 | ۲۶ g | ۷ g | ۲ g |
| 2 وعده | ۷۸ g | 300 | ۵۲ g | ۱۴ g | ۴ g |
| ½ وعده | ۱۹٫۵ g | 75 | ۱۳ g | ۳٫۵ g | ۱ g |
| 3 وعده | ۱۱۷ g | 450 | ۷۸ g | ۲۱ g | ۶ g |
| 4 وعده | ۱۵۶ g | 601 | ۱۰۴ g | ۲۸ g | ۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 193 | ۳۳ g | ۹ g | ۲٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 578 | ۱۰۰ g | ۲۷ g | ۷٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 770 | ۱۳۳ g | ۳۶ g | ۱۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 963 | ۱۶۷ g | ۴۵ g | ۱۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ پودر پروتئین آب پنیر Abbott EAS
در 100 g (۱۰۰ g) پودر پروتئین آب پنیر Abbott EAS چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پودر پروتئین آب پنیر Abbott EAS دارای 385 کیلوکالری، ۶۷ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.
در 1 وعده (۳۹ g) پودر پروتئین آب پنیر Abbott EAS چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۳۹ g) پودر پروتئین آب پنیر Abbott EAS دارای 150 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در 2 وعده (۷۸ g) پودر پروتئین آب پنیر Abbott EAS چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۷۸ g) پودر پروتئین آب پنیر Abbott EAS دارای 300 کیلوکالری، ۵۲ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
در ½ وعده (۱۹٫۵ g) پودر پروتئین آب پنیر Abbott EAS چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۹٫۵ g) پودر پروتئین آب پنیر Abbott EAS دارای 75 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در 3 وعده (۱۱۷ g) پودر پروتئین آب پنیر Abbott EAS چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۱۱۷ g) پودر پروتئین آب پنیر Abbott EAS دارای 450 کیلوکالری، ۷۸ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در 4 وعده (۱۵۶ g) پودر پروتئین آب پنیر Abbott EAS چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۵۶ g) پودر پروتئین آب پنیر Abbott EAS دارای 601 کیلوکالری، ۱۰۴ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۸ g چربی است.
در ۵۰ g پودر پروتئین آب پنیر Abbott EAS چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پودر پروتئین آب پنیر Abbott EAS دارای 193 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۹ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g پودر پروتئین آب پنیر Abbott EAS چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پودر پروتئین آب پنیر Abbott EAS دارای 578 کیلوکالری، ۱۰۰ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۷٫۷ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 173167 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
