بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پودر پروتئین سویا Abbott EAS
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۰۵ kcal —
- پروتئین ۴۸ g 95%
- کربوهیدرات ۴۴ g 16%
- چربی ۳٫۶ g 5%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۴۰ g —
- سدیم ۴۵۲ mg 20%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۱۲ mg 1%
- ویتامین K ۲٫۷ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۱ mg 8%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۶ mg 4%
- نیاسین (B3) ۰٫۸۲ mg 5%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۳ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 3%
- فولات (B9) ۱۰۰ µg 25%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۱۱۴ mg 21%
مواد معدنی
- کلسیم ۹۵ mg 7%
- آهن ۶٫۴ mg 36%
- منیزیم ۲۲ mg 5%
- فسفر ۴۴۱ mg 35%
- پتاسیم ۷۱۴ mg 15%
- روی ۲٫۳ mg 21%
- مس ۱ mg 111%
- منگنز ۰٫۸۵ mg 37%
- سلنیوم ۰٫۷ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 405 | ۴۸ g | ۴۴ g | ۳٫۶ g |
| 1 وعده | ۴۴ g | 178 | ۲۱ g | ۱۹ g | ۱٫۶ g |
| 2 وعده | ۸۸ g | 356 | ۴۲ g | ۳۹ g | ۳٫۱ g |
| ½ وعده | ۲۲ g | 89 | ۱۱ g | ۹٫۷ g | ۰٫۸ g |
| 3 وعده | ۱۳۲ g | 535 | ۶۳ g | ۵۸ g | ۴٫۷ g |
| 4 وعده | ۱۷۶ g | 713 | ۸۴ g | ۷۷ g | ۶٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 203 | ۲۴ g | ۲۲ g | ۱٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 608 | ۷۱ g | ۶۶ g | ۵٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 810 | ۹۵ g | ۸۸ g | ۷٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1013 | ۱۱۹ g | ۱۱۰ g | ۸٫۹ g |
پرسش‌ها دربارهٔ پودر پروتئین سویا Abbott EAS
در 100 g (۱۰۰ g) پودر پروتئین سویا Abbott EAS چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پودر پروتئین سویا Abbott EAS دارای 405 کیلوکالری، ۴۸ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.
در 1 وعده (۴۴ g) پودر پروتئین سویا Abbott EAS چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۴۴ g) پودر پروتئین سویا Abbott EAS دارای 178 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در 2 وعده (۸۸ g) پودر پروتئین سویا Abbott EAS چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۸۸ g) پودر پروتئین سویا Abbott EAS دارای 356 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.
در ½ وعده (۲۲ g) پودر پروتئین سویا Abbott EAS چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۲۲ g) پودر پروتئین سویا Abbott EAS دارای 89 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۹٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در 3 وعده (۱۳۲ g) پودر پروتئین سویا Abbott EAS چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۱۳۲ g) پودر پروتئین سویا Abbott EAS دارای 535 کیلوکالری، ۶۳ g پروتئین، ۵۸ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.
در 4 وعده (۱۷۶ g) پودر پروتئین سویا Abbott EAS چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۷۶ g) پودر پروتئین سویا Abbott EAS دارای 713 کیلوکالری، ۸۴ g پروتئین، ۷۷ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g پودر پروتئین سویا Abbott EAS چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پودر پروتئین سویا Abbott EAS دارای 203 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g پودر پروتئین سویا Abbott EAS چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پودر پروتئین سویا Abbott EAS دارای 608 کیلوکالری، ۷۱ g پروتئین، ۶۶ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 174813 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
